第61回理学療法士国家試験 午前 問18
58歳の男性。身長160 cm、体重90 kg、腹囲120 cm、血圧150/90 mmHg。産業医よりメタボリックシンドロームに対する運動を習慣づけるよう指示された。
最も適切な運動形式はどれか。
- 1階段昇降
- 2自転車エルゴメーター
- 3腹筋筋力トレーニング
- 4プランク
- 5ランニング
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正答: 2 自転車エルゴメーター
正答 2: BMIは約35と高度肥満で、高血圧も合併している。膝への荷重が少なく、強度を細かく調節できる自転車エルゴメーターでの有酸素運動が最も適する。
1 × 階段昇降は膝への負担が大きく、強度も高くなりやすい。
3 × 腹筋運動で腹部の脂肪だけが減ることはなく、有酸素運動を中心にする。
4 × プランクは等尺性運動で息こらえを伴いやすく、血圧が上がる。
5 × ランニングは体重の数倍の衝撃が関節にかかり、高度肥満の運動導入には強すぎる。
問題文・選択肢・正答は厚生労働省が公表したものです。解説は「ニガテ帳」が独自に書いたもので、厚生労働省によるものではありません。誤りに気づいたらお知らせください。
出典: 厚生労働省 第61回理学療法士国家試験 問題 / 公共データ利用規約(第1.0版)間違えた問題だけが残る過去問アプリ
理学療法士は「ニガテ帳」(iPhone)のアップデートで追加予定です(審査中)。間違えた問題は「苦手」として残り、2回続けて正解すると消えます。全問に解説つき、広告なし。